今週は屋外イベントが続き2回目にダウン
イベントを終えて、家に到着する頃にはガタガタ震えが止まらなくなった。
調べてみると、熱中症の症状
試しにOS1を飲んでみると、ゴクゴク美味しく全部飲み干せる。
そこで初めて自覚した。
2回目のイベントでは水分補給が確実に足りてなかった。
アイスか、かき氷でも食べれば良かったのかもしれない…
日中は全く気付かなかった。
3日間、38度超えの熱が続き寝込んだよ。
後から聞いたら、もう少し酷いと入院する事もあるのだそう。
本当、熱中症には気を付けよう
熱中症だった
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