退院してから初の通院
薬の量と日常生活での体調を数値で診てもらう。
数値が良くなっているかドキドキでもあった。
朝から病院へ行き検査を済ませ、
予約してある診察の時間を待つけど
検査結果が出ないのか、かなり待った・・・
朝食抜きで行っているから、お腹も空いてきて（笑）
待ち時間に売店でパンを買って中庭で食べたよ。
その後、診察の順番が来て、検査結果の数値を知り一安心
無理はできないけど順調に回復へ向かっているとの事だった。
薬をもらって帰る頃にはお昼近くになっていて
半日仕事になってしまったよ。
大きい病院は大変だ
（結果がすぐ出るのはイイけどね）
日曜日が出勤だったダンナが代休を取っていたので
付き添いしてもらって、まだ疲れなかったが・・・
ひとりだったら、かなり疲れたはず。
帰りは近くのヘルシー志向のカフェでランチしようと
行ってみたけど駐車場も満車の激混み。
ここは諦めて
ちょっと遠いけど、糸満のカフェオルオルまで行くことにした。
オルオルならメニューも分かるし、塩分の事も聞きながら注文できそう！
まったりした時間が流れるオルオルの店内。
知らないお客さんもカウンターで読書を楽しみながら
静かに過ごしていた。この落ち着く感じがイイね。
注文したのは、かぼちゃとベーコンのクリームパスタ
ベーコンの塩分が気になるが
かぼちゃや玉ねぎが入っているので野菜も摂れてOKでしょう。
他の気になるメニューはもっと塩分量が高そうだった・・・
クリームパスタ美味しかった～！！この時期かぼちゃが美味しいね。
薄味生活になってから、素材の味にこだわる様になったよ。
ランチにドリンクが付いていたけど、追加でケーキを注文。
枝豆ケーキタルト
ケーキの塩分はクリームチーズくらい？かな？？
甘い物に関してはあまり気にせずパクパク食べる♪
枝豆の味がふんわり効いて美味しい～！！
まったり過ごしてから帰って来た。
塩分が分かるメニューならカフェに行っても外食できるし
相談できるカフェや、健康志向のところなら行きやすいかも。
食べ過ぎたら夕飯で調整すればいいから
自分で把握しながら、少しずつ慣れて行けたらイイな
でも、朝から出かけて午後は疲れた・・・
まだまだ体力は無い（笑）
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