正しい筋肉痛

昨日は弟のバイクに乗ってみた
久しぶりに乗ったVTR1000F
新しいブーツで乗るのは初めて足届くかな~

そんな弟に借りたバイクで無謀な体験をしたよ。
立ちゴケして足が挟まり、アザもできた


走行距離は大した事ないけど
良い天気で暑いから、スポーツ飲料も一気飲み。

弟のバイクに乗って楽しい思いをしたけど
今日は筋肉痛になった
足が痛い。動く度に「痛たたたっっーーー」
これは正しい筋肉痛?

でもね、実は腕も痛い・・・
これは駄目な筋肉痛??

マイペースな私 、 充実した楽しい一日だったぁ

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コメント

  1. しんきち より:

    こんばんは{月}
    大丈夫ですか~{汗}
    筋肉痛は、辛いですよね{笑}
    アミノ酸を摂取しましょう{びっくり}
    もしかして・・・今週末は、モテギですか{なんで}
    私は、またまた筑波です{ルンルン}

  2. まさこ より:

    ブログを教えていただいて初カキコです{りんごちゃん}
    走行会は楽しめたようですね{祝}
    スポーツ走行してなる筋肉痛・・・
    スポーツ走行はブレーキングと
    アクセルワークでかなり握力を使うので
    指を動かす筋で内側の肘の付け根辺りがパンパンに
    なるみたいなので、
    上腕や肩~肩甲骨辺りの筋肉痛は緊張して力が
    余計に入っちゃった筋肉痛
    足は内腿付け根かふくろはぎなら
    良い筋肉痛じゃないでしょうか?
    な~んて思ってます{ハッピー}
    疲労がたまったら岩塩なめると良いですよ~{ルンルン}

  3. かろ より:

    >まさこさま
    あぁぁぁーー連絡しようと思ってました。
    先に連絡もらってスミマセン{汗}
    走行会は楽しかったですよ~{ルンルン}
    でもノロマな私が走って、周囲の人達は
    邪魔だったと思います。
    私はマイペースに楽しみ満喫しましたけどね{カエル}
    いろいろアドバイスありがとうでした{びっくり}
    まさこさんが復活したら、いつか一緒に行けると
    いいですね~{キラリ}
    >しんきちさん
    こんばんは~{流れ星}
    ありがとうございます。大丈夫です{カエル}
    筋肉痛は良くなってます。
    今週はもてぎです~{ルンルン}
    バイクで行くつもりなんですが、
    先日の立ちゴケがトラウマになってます(笑)
    しんきちさんは筑波と言う事は・・・
    {旗}筑波ロードレース選手権ですね{グッド}
    どなたか出場されるんですか・・・?
    私は先日、筑波に行きました。

  4. しんきち より:

    筋肉痛が早く治るのは、若い証拠ですね{パチパチ}
    私は・・・{爆弾}
    毎週レンチャンでビックイベントですね{YES}
    羨ましい事です{グッド}
    今週は、筑波ロードレース選手権です{自転車}{ため息}
    知ってる名前もありましたが、
    応援するかどうかは、微妙です{汗}
    天敵の視察と言ったところでしょうか{危険}
    筑波に来ていたんですか{なんで}
    お逢いしたかったです{涙}
    また来る時は、教えて下さいね{超びっくり}

  5. かろ より:

    >しんきちさん
    筋肉痛が翌日きたので、それだけで{病院}若い気に
    なっていました(笑)
    筑波ロードレース選手権は偵察なんですね{旗}
    ただの観戦とは違うんでしょうね{びっくり}
    先日、筑波に行った際は、2時過ぎには帰って来ました。
    特にイベントと言うわけでもなかったので、
    さっさと帰ったんですよ。早かった{晴}